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Symptoms of Eye flu in hindi:आई फ्लू क्या है

क्या आपकी आंखें मौसम का असर महसूस कर रही हैं? शायद वे “आई फ्लू” के स्पर्श का अनुभव कर रहे हैं। लेकिन रुकिए, वास्तव में आई फ्लू क्या है और यह सामान्य सर्दी से कैसे अलग है? इसकी कल्पना करें: आप खुजली, खून से लथपथ आँखों, रहस्यमय स्राव और प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता के साथ जागते हैं। परिचित लगता है? नेत्रश्लेष्मलाशोथ की दुनिया में आपका स्वागत है, जिसे प्यार से गुलाबी आँख भी कहा जाता है।

इस ब्लॉग में, हम आई फ्लू के लक्षणों(Symptoms of Eye flu in hindi) के आकर्षक दायरे में गहराई से उतरेंगे, उन संकेतों पर प्रकाश डालेंगे जिनसे पता चलता है कि आपके झाँकने वालों को कुछ टीएलसी की आवश्यकता हो सकती है। तो अपना पढ़ने का चश्मा उठाएँ, और आइए मिलकर नेत्र स्वास्थ्य की दिलचस्प दुनिया का पता लगाएं!

आई फ्लू क्या है(कंजंक्टिवाइटिस)?-What is eye flu?

आई फ्लू (कंजंक्टिवाइटिस), जिसे आमतौर पर गुलाबी आंख के रूप में जाना जाता है, कंजंक्टिवा की सूजन है, जो आंख के सफेद हिस्से को ढकने वाली एक पतली, पारदर्शी परत होती है। यह वायरस, बैक्टीरिया, एलर्जी या परेशान करने वाले कारकों के कारण हो सकता है, जिससे लालिमा, खुजली, स्राव और प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता जैसे लक्षण पैदा होते हैं।

आई फ्लू के लक्षण – Symptoms of Eye flu in hindi

“आई फ्लू” चिकित्सकीय रूप से मान्यता प्राप्त शब्द नहीं है। हालाँकि, यदि आप नेत्रश्लेष्मलाशोथ का उल्लेख कर रहे हैं, जिसे आमतौर पर गुलाबी आंख के रूप में जाना जाता है, जो कंजंक्टिवा की सूजन है, स्पष्ट झिल्ली जो आंख के सफेद हिस्से को कवर करती है, तो यहां कुछ लक्षण दिए गए हैं जिनकी आप अपेक्षा कर सकते हैं: अनुभव कर सकते हैं:

  1. आंख के सफेद भाग या भीतरी पलक में लाली।
  2. आंसू उत्पादन में वृद्धि.
  3. आँखों में खुजली या जलन होना।
  4. आँखों में किरकिरापन महसूस होना।
  5. आंखों से स्राव, जो पानी जैसा या गाढ़ा और पीला हो सकता है।
  6. पलकों या पलकों का स्केलिंग, विशेषकर सुबह के समय।
  7. प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता.
  8. धुंधली नज़र।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ये लक्षण अन्य आंखों की स्थितियों के कारण भी हो सकते हैं, इसलिए यदि आप इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव कर रहे हैं, तो उचित निदान और उपचार के लिए स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना सबसे अच्छा है।

नेत्रश्लेष्मलाशोथ के प्रकार (वायरल, बैक्टीरियल, एलर्जी)।-Types of conjunctivitis (viral, bacterial, allergic)

कंजंक्टिवाइटिस को तीन मुख्य प्रकारों में वर्गीकृत किया जा सकता है: वायरल, बैक्टीरियल और एलर्जिक।

वायरल नेत्रश्लेष्मलाशोथ:

  • एक वायरस के कारण होता है, आमतौर पर एडेनोवायरस।
  • अत्यधिक संक्रामक और आमतौर पर सर्दी के लक्षणों से जुड़ा हुआ।
  • इसकी विशेषता पानी जैसा स्राव, लालिमा और बेचैनी है।
  • अक्सर एक या दो सप्ताह के भीतर अपने आप ठीक हो जाता है।

बैक्टीरियल नेत्रश्लेष्मलाशोथ:

  • स्टैफिलोकोकस ऑरियस या स्ट्रेप्टोकोकस न्यूमोनिया जैसे बैक्टीरिया के कारण होता है।
  • दूषित हाथों या वस्तुओं के सीधे संपर्क से फैलता है।
  • लक्षणों में गाढ़ा, पीला स्राव, लालिमा और पपड़ीदार पलकें शामिल हैं।
  • इसका इलाज आमतौर पर एंटीबायोटिक आई ड्रॉप या मलहम से किया जाता है।

एलर्जिक नेत्रश्लेष्मलाशोथ:

  • पराग, धूल, या पालतू जानवरों की रूसी जैसे एलर्जी के कारण।
  • संक्रामक नहीं.
  • खुजली, लालिमा, सूजन और अत्यधिक फटने के साथ प्रस्तुत होता है।
  • इसे एलर्जी से बचने और एंटीहिस्टामाइन आई ड्रॉप या मौखिक दवाओं का उपयोग करके प्रबंधित किया गया था।

आई फ्लू से निपटना:-Dealing with Eye Flu

आई फ्लू या नेत्रश्लेष्मलाशोथ से निपटने में लक्षणों का प्रबंधन करना और इसके प्रसार को रोकना शामिल है। यहाँ कुछ युक्तियाँ हैं:

अच्छी स्वच्छता का अभ्यास करें:

  • अपने हाथों को बार-बार साबुन और पानी से धोएं, खासकर अपनी आंखों या चेहरे को छूने के बाद।
  • संक्रमण को फैलने से रोकने के लिए तौलिए, तकिए या आंखों के मेकअप को साझा करने से बचें।

कंप्रेस का प्रयोग करें:

  • असुविधा को शांत करने और सूजन को कम करने के लिए प्रभावित आंख पर गर्म सेक लगाएं।

अपनी आँखें रगड़ने से बचें:

  • अपनी आँखों को रगड़ने से जलन बढ़ सकती है और संक्रमण फैल सकता है।

लुब्रिकेटिंग आई ड्रॉप्स का उपयोग करें:

  • ओवर-द-काउंटर लुब्रिकेटिंग आई ड्रॉप्स सूखापन और परेशानी को कम करने में मदद कर सकते हैं।

कॉन्टैक्ट लेंस से बचें:

  • यदि आप कॉन्टैक्ट लेंस पहनते हैं, तो आगे की जलन से बचने के लिए संक्रमण ठीक होने तक चश्मा पहनें।

निर्धारित उपचार का पालन करें:

  • यदि आपका आई फ्लू बैक्टीरिया के कारण होता है, तो एंटीबायोटिक आई ड्रॉप या मलहम के लिए अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें।
  • यदि आपको एलर्जिक नेत्रश्लेष्मलाशोथ है, तो निर्धारित अनुसार एंटीहिस्टामाइन आई ड्रॉप या मौखिक दवाओं का उपयोग करें।

पर्यावरणीय ट्रिगर प्रबंधित करें:

  • यदि आपको एलर्जिक नेत्रश्लेष्मलाशोथ है, तो पराग, धूल, या पालतू जानवरों की रूसी जैसी एलर्जी के संपर्क में आना कम से कम करें।

यदि आवश्यक हो तो चिकित्सा सहायता लें:

  • यदि घरेलू उपचार के बावजूद आपके लक्षण बने रहते हैं या बिगड़ जाते हैं, या यदि आपको आंखों में गंभीर दर्द, दृष्टि में बदलाव, या प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता का अनुभव होता है, तो तुरंत स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लें।

इन युक्तियों का पालन करके, आप लक्षणों को कम करने और दूसरों में आई फ्लू फैलने से रोकने में मदद कर सकते हैं।

आई फ्लू कैसे फैलता है?-How does eye flu spread?

  • आई फ्लू, या नेत्रश्लेष्मलाशोथ, विभिन्न माध्यमों से फैल सकता है:
  • सीधा संपर्क: किसी संक्रमित व्यक्ति की आंखों या चेहरे को छूने और फिर अपनी आंखों को छूने से संक्रमण फैल सकता है।
  • अप्रत्यक्ष संपर्क: तौलिये, तकिए, आंखों के मेकअप या कॉन्टैक्ट लेंस जैसी दूषित वस्तुओं को साझा करने से नेत्रश्लेष्मलाशोथ के लिए जिम्मेदार वायरस या बैक्टीरिया फैल सकता है।
  • श्वसन बूंदें: जब कोई संक्रमित व्यक्ति खांसता या छींकता है, तो श्वसन बूंदें सतहों और वस्तुओं पर गिर सकती हैं, संभावित रूप से उन सतहों को छूने वाले अन्य लोगों और फिर उनकी आंखों में संक्रमण फैल सकता है।
  • दूषित पानी: पूल या बैक्टीरिया से दूषित जल निकायों में तैरने से एक प्रकार का नेत्रश्लेष्मलाशोथ हो सकता है जिसे स्विमिंग पूल नेत्रश्लेष्मलाशोथ कहा जाता है।
  • मातृ संचरण: यदि मां को गोनोरिया या क्लैमाइडिया जैसे यौन संचारित संक्रमण है तो नवजात शिशुओं को जन्म के दौरान नेत्रश्लेष्मलाशोथ हो सकता है।

आई फ्लू के प्रसार को रोकने में अच्छी स्वच्छता का पालन करना, संक्रमित व्यक्तियों के साथ निकट संपर्क से बचना शामिल है

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निष्कर्ष:

अंत में, नेत्रश्लेष्मलाशोथ, या “नेत्र फ्लू”, एक सामान्य आंख की स्थिति है जो नेत्रश्लेष्मला की सूजन की विशेषता है। चाहे यह वायरस, बैक्टीरिया, एलर्जी या जलन पैदा करने वाले पदार्थों के कारण हो, यह लालिमा, खुजली, स्राव और असुविधा जैसे लक्षण पैदा कर सकता है। प्रभावी प्रबंधन में अच्छी स्वच्छता अपनाना, कंप्रेस का उपयोग करना, आँखों को रगड़ने से बचना और निर्धारित उपचारों का पालन करना शामिल है। यदि लक्षण बने रहते हैं या बिगड़ जाते हैं, तो उचित निदान और उपचार के लिए चिकित्सकीय सलाह लेना महत्वपूर्ण है। सक्रिय उपाय करके और समय पर देखभाल करके, व्यक्ति लक्षणों को कम कर सकते हैं और नेत्रश्लेष्मलाशोथ के प्रसार को रोक सकते हैं।

FAQs:

नेत्र फ्लू कितने समय तक रहता है?

नेत्र फ्लू, जिसे कॉन्जंक्टिवाइटिस भी कहा जाता है, की अवधि इसके कारण और दृष्टि के प्रभाव पर निर्भर करती है। वायरल नेत्र फ्लू आमतौर पर १-२ सप्ताह तक रहता है, जबकि बैक्टीरियल नेत्र फ्लू को कुछ दिनों से लेकर एक सप्ताह के भीतर ठीक हो सकता है, यदि उपयुक्त दवा द्वारा इलाज किया जाता है। अधिकांश लोगों के लिए, इसके लक्षण समय के साथ धीरे-धीरे कम होते हैं और वह ठीक हो जाते हैं।

आई फ्लू में क्या नहीं खाना चाहिए?

आई फ्लू में निम्नलिखित चीजें नहीं खानी चाहिए:

  1. तले हुए और मसालेदार खाने
  2. ठंडा और गरम खाद्य पदार्थ
  3. अधिक कॉफी और अल्कोहल
  4. तले हुए और फास्ट फूड
  5. नमकीन और मिठाई
  6. अधिक स्पाइसी और तीखे खाने

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