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हार्ट अटॅक

क्या मधुमेह रोगियों को साइलेंट हार्ट अटैक होता है?

क्या मधुमेह रोगियों को साइलेंट हार्ट अटैक होता है?

मधुमेह और हृदय रोग दो सामान्य स्वास्थ्य स्थितियाँ हैं जो अक्सर साथ-साथ चलती हैं। मधुमेह, विशेष रूप से टाइप 2 मधुमेह, दिल के दौरे सहित हृदय संबंधी समस्याओं के विकास के जोखिम को बहुत बढ़ा देता है।

मधुमेह और दिल के दौरे दोनों से पीड़ित लोगों की संख्या महत्वपूर्ण है और यह दुनिया भर में एक प्रमुख स्वास्थ्य चिंता बनी हुई है। हालाँकि भौगोलिक स्थिति, जनसंख्या आकार और मधुमेह की व्यापकता जैसे विभिन्न कारकों के आधार पर सटीक संख्याएँ भिन्न हो सकती हैं !

निम्नलिखित आँकड़े एक सिंहावलोकन प्रदान करते हैं:

वैश्विक मधुमेह प्रसार: अंतर्राष्ट्रीय मधुमेह महासंघ (आईडीएफ) के अनुसार, 2021 तक, दुनिया भर में अनुमानित 537 मिलियन वयस्क (20-79 वर्ष की आयु) मधुमेह के साथ जी रहे थे। यदि मौजूदा रुझान जारी रहा, तो 2040 तक यह संख्या बढ़कर 642 मिलियन होने का अनुमान है।

मधुमेह और हृदय रोग: दिल का दौरा सहित हृदय रोग, मधुमेह वाले व्यक्तियों में रुग्णता और मृत्यु दर का एक प्रमुख कारण है। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन की रिपोर्ट है कि मधुमेह वाले वयस्कों में मधुमेह रहित लोगों की तुलना में हृदय रोग से मरने की संभावना दो से चार गुना अधिक होती है।

दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ जाता है: मधुमेह होने से दिल का दौरा पड़ने का खतरा काफी बढ़ जाता है। शोध से पता चलता है कि मधुमेह वाले लोगों में हृदय रोग विकसित होने और दिल का दौरा पड़ने का जोखिम मधुमेह रहित लोगों की तुलना में 2 से 4 गुना अधिक होता है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ये आंकड़े अनुमानित हैं और क्षेत्रीय और व्यक्तिगत कारकों के आधार पर भिन्न हो सकते हैं। हालाँकि, यह स्पष्ट है कि मधुमेह और दिल के दौरे के बीच ओवरलैप काफी है, जो इस आबादी में दिल के दौरे की घटनाओं को कम करने के लिए व्यापक मधुमेह प्रबंधन और लक्षित हस्तक्षेप की आवश्यकता को रेखांकित करता है।

साइलेंट हार्ट अटैक क्या है?

दिल का दौरा, जिसे मायोकार्डियल इन्फ्रक्शन (एमआई) के रूप में भी जाना जाता है, तब होता है जब हृदय की मांसपेशियों में रुकावट या रक्त का प्रवाह कम हो जाता है। यह रुकावट आमतौर पर कोरोनरी धमनी में रक्त का थक्का बनने के कारण होती है, जो हृदय को ऑक्सीजन और पोषक तत्व प्रदान करती है।
दिल के दौरे के दौरान, रुकावट रक्त प्रवाह को प्रतिबंधित कर देती है, जिससे हृदय की मांसपेशियों का कुछ हिस्सा ऑक्सीजन और पोषक तत्वों से वंचित हो जाता है। शीघ्र चिकित्सा हस्तक्षेप के बिना, प्रभावित हृदय की मांसपेशी क्षतिग्रस्त हो सकती है या मर सकती है।

साइलेंट हार्ट अटैक का दौरा पड़ने के सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

सीने में दर्द या बेचैनी: इसे आमतौर पर सीने में कसाव, जकड़न या दबाव के रूप में वर्णित किया जाता है, हालांकि यह अनुभूति हर व्यक्ति में अलग-अलग हो सकती है।

दर्द बायीं बांह, पीठ, जबड़े, गर्दन या कंधे तक फैल रहा है: दर्द छाती से परे ऊपरी शरीर के अन्य हिस्सों तक फैल सकता है।

सांस की तकलीफ: सांस लेने में कठिनाई या सांस की कमी महसूस होना अक्सर दिल के दौरे के साथ होता है।

अत्यधिक पसीना आना: दिल का दौरा पड़ने के बाद ठंडा पसीना या अचानक पसीना आ सकता है।

मतली और उल्टी: कुछ व्यक्तियों को दिल के दौरे के दौरान पाचन संबंधी लक्षणों का अनुभव हो सकता है।
चक्कर आना: ये लक्षण दिल का दौरा पड़ने का संकेत दे सकते हैं।

थकान: बिना किसी स्पष्ट कारण के असामान्य और अत्यधिक थकान, कमजोरी या थकावट।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि हर किसी को दिल का दौरा पड़ने के दौरान इन सभी लक्षणों का अनुभव नहीं होता है। कुछ लोगों, विशेष रूप से मधुमेह वाले लोगों में असामान्य या “मूक” लक्षण हो सकते हैं, जो हल्के या कम ध्यान देने योग्य हो सकते हैं। इसीलिए किसी भी असामान्य लक्षण के प्रति सचेत रहना और दिल का दौरा पड़ने का संदेह होने पर चिकित्सकीय सहायता लेना महत्वपूर्ण है, खासकर यदि आपके पास मधुमेह या हृदय रोग का इतिहास जैसे जोखिम कारक हैं।

मधुमेह और साइलेंट हार्ट अटैक के संबंध का खुलासा:

A.रक्त शर्करा के स्तर की भूमिका को समझना: मधुमेह में ऊंचा रक्त शर्करा का स्तर रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे एथेरोस्क्लेरोसिस (प्लाक बिल्डअप) और धमनियों का संकुचन हो सकता है।

B. इंसुलिन प्रतिरोध का प्रभाव: टाइप 2 मधुमेह में आम इंसुलिन प्रतिरोध, सूजन को बढ़ावा देता है और फैटी एसिड की रिहाई को ट्रिगर करता है, जो हृदय रोग के विकास में योगदान देता है।

C. मधुमेह और कोलेस्ट्रॉल: मधुमेह अक्सर प्रतिकूल लिपिड प्रोफाइल का कारण बनता है, जिसमें एलडीएल (खराब) कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स का स्तर बढ़ जाता है, जबकि एचडीएल (अच्छा) कोलेस्ट्रॉल कम हो जाता है। यह असंतुलन दिल के दौरे के खतरे को और बढ़ा देता है।

मधुमेह- साइलेंट हार्ट अटैक के जोखिम कारकों का खुलासा:

A. उम्र और लिंग: मधुमेह के कारण पुरुषों की तुलना में महिलाओं में दिल का दौरा पड़ने का खतरा अधिक होता है। इसके अतिरिक्त, उम्र के साथ जोखिम बढ़ता जाता है।

B. उच्च रक्तचाप: मधुमेह वाले व्यक्तियों में उच्च रक्तचाप होने की अधिक संभावना होती है, जो हृदय और रक्त वाहिकाओं पर अतिरिक्त दबाव डालता है।

C. मोटापा: अतिरिक्त वजन, विशेष रूप से कमर के आसपास, मधुमेह और हृदय दोनों समस्याओं के विकास की संभावना को बढ़ाता है।

D. धूम्रपान और अस्वास्थ्यकर जीवनशैली: सिगरेट धूम्रपान और गतिहीन जीवनशैली जोखिम को बढ़ाती है, जिससे धूम्रपान छोड़ना और स्वस्थ जीवनशैली अपनाना महत्वपूर्ण हो जाता है।

हृदय रोग के लिए विभिन्न परीक्षण:

इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी): एक गैर-आक्रामक परीक्षण जो असामान्य लय, पिछले दिल के दौरे के संकेत और अन्य हृदय स्थितियों का पता लगाने के लिए हृदय की विद्युत गतिविधि को मापता है।

तनाव परीक्षण: यह परीक्षण मापता है कि शारीरिक व्यायाम के दौरान हृदय कितनी अच्छी तरह काम करता है। इसमें ट्रेडमिल पर चलना या व्यायाम के प्रभाव को अनुकरण करने के लिए दवा का उपयोग करना शामिल हो सकता है। इससे यह निर्धारित करने में मदद मिलती है कि हृदय में रक्त के प्रवाह में कोई रुकावट या असामान्यताएं हैं या नहीं।

इकोकार्डियोग्राम: ध्वनि तरंगों का उपयोग करके, एक इकोकार्डियोग्राम हृदय की एक विस्तृत छवि बनाता है, जो इसकी संरचना, कार्य और रक्त प्रवाह के बारे में जानकारी प्रदान करता है। यह कमजोर हृदय की मांसपेशियों, वाल्व की समस्याओं और रक्त प्रवाह में असामान्यताओं जैसे मुद्दों की पहचान कर सकता है।

कोरोनरी एंजियोग्राफी: इस आक्रामक तकनीक के दौरान, एक कंट्रास्ट डाई को कोरोनरी धमनियों में इंजेक्ट किया जाता है ताकि यह देखा जा सके कि धमनियों में कोई रुकावट या संकुचन तो नहीं है। यह कोरोनरी धमनी रोग की सीमा और स्थान निर्धारित करने में मदद करता है।

कार्डिएक सीटी स्कैन: एक कंप्यूटेड टोमोग्राफी स्कैन हृदय और उसकी रक्त वाहिकाओं की विस्तृत छवियां प्रदान करता है। यह धमनियों में कैल्शियम जमा और प्लाक की पहचान कर सकता है, जिससे हृदय रोग के जोखिम का आकलन करने में मदद मिलती है।

कार्डिएक एमआरआई: चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग हृदय की विस्तृत छवियां तैयार करती है, जिससे इसकी संरचना, कार्य और रक्त प्रवाह का आकलन किया जा सकता है। यह हृदय रोगों जैसे हृदय की मांसपेशियों की क्षति, वाल्व की समस्याएं और जन्मजात हृदय दोष का निदान करने में मदद कर सकता है।

रक्त परीक्षण: विभिन्न रक्त परीक्षण हृदय स्वास्थ्य का आकलन कर सकते हैं, जिसमें कोलेस्ट्रॉल स्तर, लिपिड प्रोफाइल और ट्रोपोनिन जैसे कार्डियक बायोमार्कर शामिल हैं, जो हृदय की मांसपेशियों की क्षति का संकेत देते हैं।

ये परीक्षण हृदय रोग के निदान, मूल्यांकन और निगरानी में सहायता करते हैं। अनुशंसित विशिष्ट परीक्षण किसी व्यक्ति के लक्षणों, जोखिम कारकों और चिकित्सा इतिहास के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।

साइलेंट हार्ट अटैक के खतरे को कम करने की रणनीतियाँ:

A. रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करना: दवा, स्वस्थ भोजन और नियमित व्यायाम के माध्यम से लक्षित रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखना दिल के दौरे के जोखिम को काफी कम कर सकता है।

B. रक्तचाप प्रबंधन: नियमित निगरानी, दवा और जीवनशैली में संशोधन जैसे कम सोडियम वाला आहार उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है।

C. कोलेस्ट्रॉल प्रबंधन: स्टैटिन और जीवनशैली में बदलाव, जैसे हृदय-स्वस्थ आहार, कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं।
डी. नियमित व्यायाम: प्रति सप्ताह कम से कम 150 मिनट की शारीरिक गतिविधि में शामिल होने से हृदय संबंधी जोखिम कारक कम हो जाते हैं और समग्र हृदय स्वास्थ्य में सुधार होता है।

D. स्वस्थ भोजन की आदतें: फलों, सब्जियों, साबुत अनाज, दुबले प्रोटीन और स्वस्थ वसा से भरपूर संतुलित आहार हृदय स्वास्थ्य और मधुमेह प्रबंधन का समर्थन करता है।
एफ. धूम्रपान बंद करें: दिल के दौरे और मधुमेह से जुड़ी अन्य जटिलताओं के जोखिम को कम करने के लिए धूम्रपान छोड़ना महत्वपूर्ण है।

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निष्कर्ष:

मधुमेह से पीड़ित लोगों में रोग से जुड़े विभिन्न कारकों के कारण दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ जाता है। हालाँकि, प्रभावी प्रबंधन रणनीतियों और जीवनशैली में संशोधन के माध्यम से इस जोखिम को कम किया जा सकता है। रक्त शर्करा नियंत्रण को प्राथमिकता देकर, रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को प्रबंधित करके, स्वस्थ जीवन शैली अपनाकर और धूम्रपान छोड़कर, मधुमेह वाले व्यक्ति अपने दिल की रक्षा कर सकते हैं और स्वस्थ जीवन जी सकते हैं। मधुमेह और दिल के दौरे के जोखिम के बीच संबंध को समझना व्यक्तियों को अपने स्वास्थ्य की जिम्मेदारी लेने और उनके समग्र कल्याण के लिए सूचित निर्णय लेने का अधिकार देता है।

FAQs:

किसकी अधिकता से हार्ट अटैक होता है?

हार्ट अटैक का मुख्य कारण शरीर में रक्त के प्रवाह में बाधा होना होता है, जिससे दिल के मांसपेशी का ऑक्सीजन सप्लाई रुक जाता है। खून के वाहिकाओं में फैट, कोलेस्ट्रॉल और कैल्शियम की जमावट अधिकता, अव्यवस्थित आहार, धुम्रपान, तनाव और बैठे रहने की आदतें यह समस्या बढ़ाती हैं। संबंधित व्यक्ति नियमित व्यायाम, स्वस्थ खान-पान, और तनाव से बचकर हार्ट अटैक से बच सकते हैं।

शुगर के मरीजों को हार्ट अटैक क्यों आता है?

शुगर के मरीजों को हार्ट अटैक इसलिए आता है क्योंकि मधुमेह के चलते रक्त में शर्करा का स्तर बढ़ जाता है, जिससे खून के वाहिकाओं में जमावट होती है और दिल के मांसपेशियों को ऑक्सीजन की कमी होती है। इसके अलावा, शुगर के मरीजों में अधिक वजन, उच्च रक्तचाप, और कोलेस्ट्रॉल के स्तर की बढ़ती खतरा भी हार्ट अटैक को बढ़ाते हैं। इसलिए, इन मरीजों को व्यायाम, स्वस्थ खान-पान, और रेगुलर मेडिकल चेकअप की जरूरत होती है।

 

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